ВОПРОС ПОСЕТИТЕЛЯ САЙТА И ОТВЕТ ПСИХОАНАЛИТИКА
Вопрос:
Моя проблема заключается в том, что за последние полгода у меня сильно снизился уровень энергии. В прошлом году была студенткой последнего курса, готовилась к госам, писала диплом и еще параллельно работала на сменной работе с ночами. Чувствовала себя вполне нормально. Мечтала - когда же это закончится! Вот, думала, получу диплом и все! Заживу настоящей жизнью! Будет много свободного времени и буду делать что хочу! Получила диплом, стала просто работать. Ничего. Но прошло пару месяцев и стала выть. После окончания института исчезли все подруги, на работе их не нажила (хотя считаю себя вполне общительным и не замкнутым человеком). Но дело даже не в этом, я прекрасно себя чувствую наедине с собой. Я просто перестала в свои выходные куда-либо выходить. Только если это действительно необходимо. Так и сижу целыми днями дома. Самой от себя противно, но ничего с собой поделать не могу. Даже после похода в магазин чувствую себя разбитой и сразу хочется лечь. Никогда такой не была. После суток работы трое суток перед следующей сменой хочется просто лежать, есть и смотреть телевизор. Вопрос - что же мне делать?
11.02.2014, Наталья
Ответ:
Нередко так бывает, что после окончания вуза человек погружается в тоску и апатию. Возможно, в Вашем случае имело значение и это физическое перенапряжение с ночными сменами. Вместе с тем, могут быть и эмоциональные причины. Пока "настоящая жизнь" откладывалась до окончания вуза, Вы не сталкивались с теми внутренними препятствиями, которые мешают жить здесь и сейчас, понимать и принимать свои чувства и желания, наслаждаться собой и миром. Сейчас Вы столкнулись с этими препятствиями в полной мере, и Вам придется с ними разбираться. Это можно делать на очных консультациях с психологом или психоаналитиком. Как правило, людям нужна помощь в том, чтобы увидеть, что именно мешает чувствовать свои потребности и желания и продвигаться в жизни. Чтобы понять эти препятствия, нужно разговаривать о том, как Вы представляли себе "настоящую жизнь", что именно из этого не сбылось, что происходило в Вашем детстве, насколько Ваши родители и близкие позволяли себе наслаждаться жизнью и разрешали ли Вам быть собой в контакте с ними. Когда будет понятно, в какой именно тупик Вы попали (что с чем вошло в противоречие), можно будет рассматривать и способы выхода из него. Понимаю, насколько тяжело и неприятно то состояние, в котором Вы находитесь. Вместе с тем, если Вы в этом разберетесь и научитесь себе помогать, это станет Вам подарком на всю последующую жизнь. Эта апатия и безвыходность приглашают Вас к встрече с собой на новом уровне.
15.02.2014, Елена Лазаренко
Перейти к другим вопросам...
|
